12 Wochen Mama-Coachingprogramm

Feedback einer Klientin
„Liebe Biruta,
danke für das Coaching gestern. Als die Kinder nach Hause kamen, hat mich ein tiefes Glücksgefühl überrollt. Ich konnte sie so annehmen, wie sie sind – ganz aus dem Herzen.
Ich war voller Dankbarkeit für mein Leben, meine Familie und meine Arbeit.
Es war, als wäre ein alter Druck von mir abgefallen und mein Körper plötzlich leicht wie eine Feder.“
 
12-Wochen-Intensivcoaching (12 x 1:1 Sessions)
Ein Raum für echte Veränderung in deinem Mama-Alltag.
Tiefer, klarer und liebevoller, als du es bisher kanntest.
Du lässt alten Ballast los, bewegst Gefühle, die schon lange in dir aktiv sind, und verabschiedest Gedanken, die dich im Familienleben erschöpfen.
 
Damit du dich wieder freier, entspannter und verbundener fühlst – und nicht im Mama-Burnout landest.
 
Du lernst konkrete Selfcare-Strategien, die nicht nur dir guttun, sondern automatisch auch deine Kinder und eure Familienenergie positiv verändern.
Mehr Energie für dich.
Mehr Leichtigkeit im Alltag.
Mehr Klarheit für dein Business oder deine Karriere.
Mehr Verbundenheit in deiner Familie.
 
Du wirst zur Mama, die nicht alles schafft, sondern in ihrer Mitte bleibt – mit Leben, Familie und Beruf in einer Weise, die sich gut anfühlt.
 
Dieses Programm ist für dich, wenn du …
• entspannter durchs Leben gehen möchtest
• dir Gelassenheit wünschst – trotz Mama-Alltag
• möchtest, dass deine Partnerschaft wieder aufblüht
• nicht mehr schreien, drohen oder schimpfen willst, sondern führen durch Beziehung
• nicht mehr unter mental load zusammenbrechen möchtest
• wieder mit Energie durch den Tag gehen willst, statt abends völlig erschöpft ins Bett zu fallen
• bereit bist, Selfcare an erste Stelle zu setzen – ohne schlechtes Gewissen
 
In diesem Programm lernst du …
• wie du dich täglich liebevoll um dich kümmerst – ohne Schuldgefühle
• wie du dein Herz für dich selbst öffnest und innerlich milder wirst
• wie die Meinung anderer weniger Gewicht bekommt, je mehr du dich selbst annimmst
• wie deine Selbstliebe schwierige Familiensituationen entspannt
• wie du deine Intuition klarer wahrnimmst und bewusst in Familie & Arbeit nutzt
• wie du wieder mit dir selbst verbunden bist – getragen, stabil und innerlich warm
• wie du Grenzen setzt, die sich gut anfühlen, ohne sie mit Druck durchsetzen zu müssen
• wie du mit mental load umgehen kannst, ohne innerlich unterzugehen – und trotzdem ruhig einschläfst
Rahmen & Investition
12 x 1:1 Sitzungen
• wöchentlich über 3 Monate
oder
• zweiwöchentlich über 6 Monate
 
Investition: CHF 2’222.–
Ratenzahlung möglich.