
Mama-Coaching
Heilung beginnt bei dir – und wirkt auf deine Familie
In meinem 1:1 Coaching stehst du im Mittelpunkt – mit deinen Themen, deinen Gefühlen und deinem ganz persönlichen Weg.
In einem geschützten Raum begleite ich dich mit viel Feinfühligkeit, psychotherapeutischem Wissen und spiritueller Klarheit.
Wir schauen gemeinsam hinter deine alltäglichen Herausforderungen – denn in den meisten Fällen entstehen unsere Probleme nicht im Außen, sondern in unserem Inneren.
Was sich im Familienalltag zeigt, hat oft tiefe Wurzeln:
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in deiner eigenen Kindheit
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in Mustern, die über Generationen weitergegeben wurden
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oder in Erfahrungen aus früheren Leben, die heute noch wirken
Transformation beginnt innen – nicht im Außen
Du brauchst nicht noch mehr Erziehungsstrategien, die du im Alltag eh nicht umsetzen kannst.
Was du brauchst, ist echte innere Veränderung – dort, wo der Ursprung liegt.
In unseren Sitzungen gehen wir an diese Wurzel – liebevoll, klar und nachhaltig.
Wie ich arbeite
Ich arbeite integrativ und ganzheitlich:
mit Elementen aus der Psychotherapie (emotionsbezogen, kognitiv, verhaltenstherapeutisch) – und ergänzt durch spirituelle Werkzeuge, die dich mit deiner Intuition und inneren Kraft verbinden.
Du lernst:
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deine Gefühle wahrzunehmen und liebevoll auszuhalten
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alte, blockierende Glaubenssätze zu erkennen und zu lösen
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neue, stärkende Gedanken zu entwickeln
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und dein Verhalten ganz bewusst zu verändern
Denn echte Veränderung geschieht, wenn Herz, Kopf und Hand miteinander arbeiten.
Dein Mama-Sein darf leicht(er) werden
Alles, was du in unseren Sitzungen lernst, kannst du langfristig in deinen Alltag integrieren.
Mein Ziel ist es, dich in deine Kraft zu bringen – so, dass du selbst weißt, wie du dir helfen kannst, ohne dauerhaft von mir oder anderen abhängig zu sein.
Ich glaube zutiefst:
In dir strahlt eine wunderschöne innere Perle.
Wenn du dich mit ihr verbindest, beginnt dein Licht auf deine Familie überzuschwingen.
Dein Mama-Leben verändert sich – nicht, weil du mehr tust,
sondern weil du mehr du selbst bist.
Es darf leicht sein
Heilung muss sich nicht nach „Arbeit“ anfühlen.
Veränderung darf sanft sein.
Du brauchst nichts weiter, als:
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sanft zu werden
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alles in dir zu erlauben
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loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört
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und den Blick auf das Positive zu richten
Ich zeige dir, wie.